适合孕妇吃的鱼有很多，以下是一些常见的选择：
1.三文鱼：富含欧米伽-3脂肪酸、蛋白质和维生素D，有助于胎儿大脑和眼睛的发育。
2.鳕鱼：属于低脂肪、高蛋白的食物，含有丰富的蛋白质、维生素B12和磷等营养成分，有助于孕妇补充营养。
3.鲶鱼：不仅肉质细嫩，美味浓郁，而且刺少，有利于减少孕妇的卡刺风险。
4.鲤鱼：是一种营养丰富的淡水鱼，含有蛋白质、维生素B1、B2等营养物质，具有滋补健胃、利水消肿、清热解毒等功效。
5.黑鱼：有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功效。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。
需要注意的是，孕妇在食用鱼类时，应选择新鲜、无污染的鱼类，并彻底煮熟，以避免细菌和寄生虫的感染。同时，应避免食用生鱼片或半生不熟的鱼类，因为这些食物可能含有细菌和寄生虫，对孕妇和胎儿的健康造成威胁。此外，孕妇在食用鱼类时，应注意控制摄入量，避免过度食用，以免影响健康。