孕早期补充黄体酮，可通过以下方式：
1.食物补充：
大豆及豆制品：其中含有丰富的大豆异黄酮和维生素E，可调节孕酮水平，增加黄体细胞。
新鲜水果：如猕猴桃、草莓、柚子等，这些水果中含有大量的维生素C和膳食纤维，有助于消化和吸收。
蔬菜：如菠菜、芹菜等，含有孕酮所需的营养成分。
2.药物补充：
口服黄体酮胶囊：这是一种天然的孕激素，可补充体内孕激素不足，通常用于治疗先兆流产和习惯性流产。
肌肉注射黄体酮：如果口服药物效果不佳，可通过肌肉注射黄体酮来提高孕酮水平。
需要注意的是，补充黄体酮应在医生的指导下进行，过量补充可能会对胎儿造成不良影响。此外，孕早期应注意休息，避免过度劳累和性生活，保持心情愉悦。如果出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医。