一、就医前的临时缓解方法
1.保持口腔清洁：孕妇牙疼时，要更加注重口腔卫生，坚持每天早晚正确刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后可以使用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生对牙齿的刺激。因为孕期激素水平变化可能使口腔环境更易受影响，良好的口腔清洁能在一定程度上缓解牙疼不适。
2.冷敷：可以用冰袋或冷毛巾冷敷脸部疼痛部位，每次冷敷15-20分钟，每天可重复多次。冷敷能使局部血管收缩，减轻牙龈肿胀引起的疼痛，但要注意避免冰袋直接接触皮肤，可用毛巾包裹后再冷敷，通过降低神经末梢的敏感性来暂时缓解牙疼。
二、及时就医及医生的处理方式
1.口腔科就诊：孕妇出现牙疼应尽快到正规医院口腔科就诊，医生会根据具体情况进行检查。如果是龋齿引起的牙疼，医生可能会在严格遵循孕期安全的前提下，使用专业工具去除龋坏组织，然后进行适当的填充处理；若是智齿冠周炎导致的牙疼，医生会用生理盐水和过氧化氢溶液交替冲洗智齿周围的牙龈组织，清除炎症物质，局部上药消炎。
2.特殊情况处理：如果牙疼是由于牙髓炎等较严重的情况，可能需要进行根管治疗，但在治疗过程中医生会特别注意操作的轻柔以及药物的选择，确保不对孕妇和胎儿造成不良影响。医生会根据孕期不同阶段合理安排治疗方案，充分考虑孕妇的身体状况和胎儿的安全。
三、孕期预防牙疼的建议
1.合理饮食：孕妇应保持均衡饮食，多摄入富含钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、豆制品、新鲜蔬菜水果等，保证牙齿和牙龈健康所需的营养。避免过多食用高糖、高酸的食物，如糖果、碳酸饮料等，这些食物容易导致龋齿，增加牙疼的发生风险。
2.定期口腔检查：孕期要定期进行口腔检查，一般建议每3个月左右进行一次口腔检查，及时发现口腔潜在问题并进行处理，做到早发现、早治疗，预防牙疼等口腔疾病的发生。因为孕期身体变化可能使一些原本不明显的口腔问题显现出来，定期检查能有效维护口腔健康。