刚发现怀孕后，可选择药流或人工流产终止妊娠，但药流有一定的时间限制，且存在药流不全二次清宫的风险；人工流产则可分为普通人工流产、无痛人工流产和超导可视无痛人工流产，可根据自身情况选择。另外，流产后需要注意身体护理和营养补充。具体如下：
1.药流：指通过服用药物终止妊娠，适合停经49天内的孕妇。药流的优点是避免了手术流产的疼痛和创伤，缺点是药流可能会导致药流不全，需要进行二次清宫，对身体造成伤害。药流前需要进行B超检查，确定孕囊的位置和大小，同时需要进行血常规、尿常规、白带常规等检查，排除药流的禁忌症。药流后需要注意观察阴道出血情况，出血量过多或出血时间过长需要及时就医。药流后需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，同时需要注意个人卫生，保持外阴清洁。药流后需要禁止性生活和盆浴一个月，避免感染。
2.人工流产：指通过手术的方式终止妊娠，包括普通人工流产、无痛人工流产和超导可视无痛人工流产。普通人工流产是通过扩张宫颈，使用器械将孕囊吸出；无痛人工流产是在普通人工流产的基础上，使用麻醉药物，使患者在手术过程中处于无痛状态；超导可视无痛人工流产是在B超的引导下，使用器械将孕囊吸出。人工流产的优点是手术时间短，出血少，恢复快，缺点是手术过程中可能会对子宫内膜造成一定的损伤。人工流产前需要进行B超检查，确定孕囊的位置和大小，同时需要进行血常规、尿常规、白带常规等检查，排除人工流产的禁忌症。人工流产后需要注意观察阴道出血情况，出血量过多或出血时间过长需要及时就医。人工流产后需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，同时需要注意个人卫生，保持外阴清洁。人工流产后需要禁止性生活和盆浴一个月，避免感染。
3.注意事项：
选择正规的医院：进行流产手术前，需要选择正规的医院，进行全面的身体检查，确保身体状况适合进行流产手术。
注意手术时间：药流的时间限制在停经49天内，人工流产的时间限制在停经10周内。如果超过了时间限制，需要进行引产手术。
注意术后护理：流产后需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，同时需要注意个人卫生，保持外阴清洁。术后需要禁止性生活和盆浴一个月，避免感染。
注意饮食：流产后需要注意饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、豆类、新鲜的蔬菜和水果等，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
注意观察：流产后需要注意观察身体状况，如果出现发热、腹痛、阴道出血等异常情况，需要及时就医。
注意避孕：流产后需要注意避孕，避免再次怀孕。建议在流产后1-3个月内避免性生活，同时需要采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。