手上起小水泡并伴有瘙痒，可能是汗疱疹、手癣、湿疹等疾病的表现。以下是一些建议：
1.就医诊断：由于引起手上起小水泡并瘙痒的原因较多，且可能需要使用药物治疗，因此建议及时就医，进行相关检查，如真菌镜检、皮肤镜检等，以明确诊断，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2.注意皮肤护理：在就医诊断的同时，应注意保持手部皮肤的清洁、干燥，避免过度接触水、肥皂、洗衣粉等刺激性物质。避免搔抓患处，以免引起感染或加重症状。
3.避免诱因：明确病因后，应尽量避免接触或食用可能引起过敏或刺激的物质，如某些食物、化学物质等。同时，应注意调整生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
4.使用药物：根据医生的建议，可以使用外用药物，如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等，以缓解瘙痒症状。如果是真菌感染引起的手癣，还需要使用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑等。如果是湿疹，可能需要使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
5.注意饮食：在治疗期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
6.定期复诊：按照医生的要求定期复诊，以便及时调整治疗方案。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，如果症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在使用药物时应更加谨慎，应在医生的指导下使用。