肥胖指数，又称身体质量指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。其计算公式为：体重（千克）除以身高（米）的平方。
需要注意的是，对于儿童、运动员、孕妇、老年人以及某些特殊人群，肥胖指数的评估可能并不完全适用。在这些情况下，医生可能会根据具体情况采用其他评估方法。
此外，肥胖指数只是一个参考指标，并不能完全代表一个人的健康状况。其他因素如体脂肪分布、腰围、血糖、血脂等也会对健康产生影响。
如果你对自己的体重或健康状况有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的具体情况进行综合评估，并提供个性化的建议和指导。
同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，对于维持身体健康和体重控制至关重要。