营养不良性贫血是因机体营养不良导致的贫血，主要与铁、叶酸、维生素B₁₂等造血原料摄入不足或吸收障碍有关。以下是营养不良性贫血的一些常见症状：
1.皮肤黏膜苍白：这是贫血最常见的症状，由于血红蛋白减少，无法有效运输氧气到身体各个部位，导致皮肤、黏膜苍白，以口唇、指甲床最为明显。
2.疲劳乏力：身体缺氧会导致能量产生不足，引起全身乏力、疲倦、嗜睡等症状，稍作活动后症状可能加重。
3.头晕头痛：大脑缺氧时，可能出现头晕、头痛、注意力不集中、记忆力减退等症状。
4.心悸气短：心脏为了满足全身的供血需求，会代偿性地加快跳动，从而引起心悸。同时，贫血也会导致呼吸急促，出现气短的现象。
5.食欲减退：消化系统缺氧会影响消化酶的活性，导致食欲减退、腹胀、恶心等症状。
6.免疫力下降：贫血会使身体的抵抗力下降，容易感染疾病，且感染后恢复时间较长。
7.其他症状：部分患者还可能出现指甲变薄、脆裂，毛发干燥、无光泽等症状。
治疗营养不良性贫血，主要包括以下几个方面：
1.调整饮食：合理摄入富含铁、叶酸、维生素B₁₂等营养物质的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。同时，要避免过度饮茶和咖啡，以免影响铁的吸收。
2.补充造血原料：如果饮食调整不能满足需求，可以在医生的指导下补充铁剂、叶酸、维生素B₁₂等药物。
3.治疗原发病：积极治疗导致营养不良的原发病，如慢性腹泻、慢性失血等，从根本上改善贫血症状。
4.定期复查：治疗期间需要定期复查血常规，了解贫血的恢复情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
总之，营养不良性贫血的症状较为多样，如果出现上述症状，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意饮食均衡，合理摄入营养物质，保持健康的生活方式，预防贫血的发生。