女人肝血不足，即中医学中的肝血虚，是指肝的血液亏虚，导致肝失濡养，出现一系列症状。其主要原因包括失血过多、久病损耗、脾胃虚弱导致的血液生化不足等。肝血不足的主要症状包括：
1.视物模糊：肝开窍于目，肝血不足则目失所养，出现视物模糊、眼睛干涩、夜盲等症状。
2.肢体麻木：肝主筋，肝血不足则筋脉失养，出现肢体麻木、屈伸不利等症状。
3.月经量少、色淡：肝血不足，冲任亏虚，血海不能按时满盈，出现月经量少、色淡、延期，甚至闭经等症状。
4.失眠多梦：肝血不足，不能上荣于头面，则出现失眠多梦、头晕耳鸣等症状。
5.爪甲不荣：肝血不足，爪甲失养，出现爪甲脆薄、颜色淡白等症状。
6.面无血色：肝血不足，不能上荣于面，则出现面色无华、萎黄等症状。
7.头晕眼花：肝血不足，清气不升，则出现头晕眼花、神疲乏力等症状。
治疗方法包括：
1.饮食调理：多吃一些补血养肝的食物，如动物肝脏、红枣、桂圆、阿胶等。
2.药物治疗：可以服用一些补血养肝的中药，如四物汤、当归补血汤等。
3.针灸按摩：可以通过针灸、按摩等方法刺激穴位，促进血液循环，达到养肝补血的目的。
4.调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于养肝血。
5.情绪调节：保持心情舒畅，避免肝气郁结，有利于养肝血。
总之，女人肝血不足会影响身体的健康，应及时调理。在日常生活中，应注意饮食、作息、情绪等方面的调节，如有必要，可以在医生的指导下服用一些补血养肝的药物或进行针灸按摩。