脖子两侧筋疼可能由颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部炎症等多种原因引起，诊断和治疗需要综合考虑病史、体格检查和相关检查结果，针对具体病因进行治疗。
脖子两侧筋疼的原因可能有以下几种：
一、颈部肌肉劳损
1.长时间保持一个姿势或重复同一动作，如长时间低头看手机、电脑，或长时间开车等。
2.颈部肌肉受到过度牵拉或损伤，如睡觉时枕头过高或过低，或颈部受到外伤等。
二、颈椎病变
1.颈椎间盘突出、骨质增生等病变可压迫颈部神经根或椎动脉，导致颈部疼痛、僵硬、上肢麻木等症状。
2.颈椎管狭窄、后纵韧带骨化等病变也可导致颈部疼痛、上肢无力等症状。
三、颈部炎症
1.颈部肌肉、韧带、筋膜等组织发生炎症，如肌筋膜炎、韧带炎等，可导致颈部疼痛、活动受限等症状。
2.感染性炎症，如扁桃体炎、咽炎等可通过淋巴系统引起颈部淋巴结炎，导致颈部疼痛。
四、其他原因
1.心血管疾病，如冠心病、心绞痛等可导致颈部疼痛。
2.神经系统疾病，如神经炎、蛛网膜炎等可导致颈部疼痛。
3.自身免疫性疾病，如强直性脊柱炎等可导致颈部疼痛。
五、诊断和治疗
1.详细的病史采集和体格检查，了解疼痛的性质、程度、加重或缓解因素等。
2.可能需要进行颈椎X线、CT、MRI等检查，以了解颈椎的结构和病变情况。
3.根据具体病因进行治疗，如颈部肌肉劳损可通过休息、热敷、按摩等方法缓解；颈椎病变可根据病情选择保守治疗或手术治疗；颈部炎症可使用抗生素、消炎药等治疗。
总之，脖子两侧筋疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。