身上长了一个小肉粒，可能是丝状疣、扁平疣、皮赘、皮脂腺痣等疾病，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的情况：
1.丝状疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，可通过直接或间接接触传播。通常出现在颈部、额头、眼睑等部位，表现为单个或多个细长的丝状突起，颜色可与皮肤相同或呈褐色。
2.扁平疣：也是由HPV感染引起，可通过直接或间接接触传播。好发于青少年，可发生于身体任何部位，但以面部、手背、前臂等暴露部位多见。扁平疣表现为米粒至黄豆大小的扁平丘疹，呈圆形或椭圆形，颜色可与皮肤相同或呈淡褐色，表面光滑，质地较硬，可逐渐增多或融合成斑块。
3.皮赘：也称为软纤维瘤，是一种常见的皮肤良性肿瘤，可能与遗传、皮肤老化、肥胖等因素有关。通常出现在颈部、腋窝、腹股沟等部位，表现为一个柔软的有蒂的赘生物，颜色可与皮肤相同或呈褐色。
4.皮脂腺痣：一种先天性的皮肤发育异常，可能与遗传有关。通常出现在头皮、面部、颈部等部位，表现为一个或多个淡黄色或棕黄色的斑块或丘疹，表面可有油腻性鳞屑。
5.其他：还有一些其他原因也可能导致身上长小肉粒，如脂肪瘤、血管瘤、神经纤维瘤等。
如果身上长了小肉粒，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。一般来说，丝状疣、扁平疣等可通过冷冻、激光、电灼等方法去除；皮赘、皮脂腺痣等可通过手术切除；脂肪瘤、血管瘤、神经纤维瘤等一般不需要治疗，如果影响美观或功能，可手术切除或进行其他治疗。
总之，身上长小肉粒的原因较多，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果肉粒持续不消失或出现其他异常，应及时就医。