哺乳期吃蒜苔一般不会回奶。
蒜苔是一种营养丰富的蔬菜，含有蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。哺乳期适量吃蒜苔，可以为身体补充营养，还能增加食欲。
此外，蒜苔中含有大蒜素，具有一定的杀菌作用，适量食用还可以预防哺乳期感染。
需要注意的是，蒜苔不易消化，过量食用可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。哺乳期应均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、新鲜的蔬菜和水果等，以保证乳汁的质量。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜、洋葱等，以免影响宝宝的健康。
总之，哺乳期可以吃蒜苔，但要适量。如果哺乳期有任何不适或疑问，建议及时咨询医生或营养师。