根据你提供的信息，我猜你想了解的是皮肤问题。以下是关于皮肤起疙瘩、瘙痒的一些可能原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，表现为皮肤发红、肿胀、起疙瘩，并伴有瘙痒。湿疹的原因可能是过敏、遗传、环境因素等。治疗方法包括使用外用药物（如糖皮质激素）、保湿剂和避免刺激因素。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性疾病，特征是皮肤上突然出现红肿的疙瘩，通常伴有瘙痒。荨麻疹的原因可能是食物过敏、药物过敏、感染等。治疗方法包括使用抗组胺药物和避免过敏原。
3.皮肤感染：某些细菌、真菌或病毒感染也可能导致皮肤起疙瘩和瘙痒。例如，癣、疥疮、水痘等。治疗方法根据感染的类型而异，可能包括外用药物、口服药物或其他治疗措施。
4.其他原因：皮肤干燥、接触性皮炎、寄生虫感染、内分泌失调等也可能引起类似症状。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，实际上还有很多其他可能的情况。如果你身上的疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如发热、疼痛、呼吸困难等，建议及时就医，以便明确诊断并获得适当的治疗。
在就医之前，你可以采取以下措施来缓解症状：
1.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症和瘙痒，可能导致感染和疤痕形成。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂洗澡，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.注意保湿：使用保湿剂可以帮助缓解皮肤干燥和瘙痒。
4.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物等。
5.穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物，以免摩擦皮肤。
总之，如果你的皮肤问题持续存在或加重，最好咨询专业的皮肤科医生进行详细的诊断和治疗。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。同时，注意个人卫生和生活习惯，保持良好的心态，有助于促进皮肤的健康。