引起病毒性感冒的原因主要有以下几点：
1.病毒感染：病毒是引起病毒性感冒的主要原因。常见的病毒包括流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。这些病毒通过飞沫传播或接触传播进入人体，感染呼吸道上皮细胞，导致感冒症状的出现。
2.免疫力下降：当人体免疫力下降时，容易感染病毒并引发感冒。免疫力下降的原因包括过度疲劳、缺乏睡眠、营养不良、长期使用免疫抑制剂等。
3.环境因素：寒冷、干燥的环境容易刺激呼吸道黏膜，降低呼吸道的抵抗力，使病毒更容易感染和传播。此外，空气污染、烟雾等环境因素也可能对呼吸道造成刺激，增加感冒的风险。
4.个人卫生习惯：不良的个人卫生习惯也是引起感冒的原因之一。例如，不勤洗手、不注意呼吸道卫生等，容易使病毒通过手接触口鼻而感染。
5.人群密集：在人群密集的场所，如学校、办公室、商场等，病毒容易传播和感染。因为人们之间的密切接触增加了病毒传播的机会。
6.季节变化：季节变化时，气温、湿度等环境因素的变化也可能导致感冒的发生。例如，冬季寒冷干燥，容易引起呼吸道感染。
为了预防病毒性感冒，可以采取以下措施：
1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。
2.避免接触感冒患者，尽量减少在人群密集的场所逗留。
3.保持室内空气流通，定期开窗通风。
4.均衡饮食，适量运动，充足休息，提高免疫力。
5.接种流感疫苗，特别是老年人、儿童、孕妇等高危人群。
6.注意保暖，避免着凉。
如果出现感冒症状，应及时就医，并注意休息和饮食，避免传播给他人。同时，在感冒期间应避免剧烈运动，以免加重病情。