下眼睑内长了两个白色疙瘩，可能是以下原因引起：
1.睑腺炎：是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，可分为外睑腺炎和内睑腺炎。外睑腺炎的炎症反应主要位于睫毛根部的睑缘处，而内睑腺炎则位于睑结膜面，表现为红色硬结。
2.睑板腺囊肿：也称为霰粒肿，是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留，刺激周围组织而形成的睑板慢性肉芽肿。囊肿可无明显症状，也可逐渐长大，质地变软。
3.乳头状瘤：由覆盖上皮发生的良性肿瘤，可发生于下睑结膜，表现为圆形或椭圆形的肿物，表面呈桑椹状或乳头状，可有蒂或无蒂。
4.其他原因：如结膜结石、滤泡等，也可能导致下眼睑内出现白色疙瘩。
针对这些情况，建议采取以下措施：
1.及时就医：由于可能的原因较多，且有些情况需要进一步检查和治疗，因此建议及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。
2.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免揉眼，避免过度用眼。
3.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、眼药水等。
4.遵循医嘱：如果需要治疗，应严格遵循医生的建议，按时用药、复诊。
需要注意的是，对于儿童、老年人、糖尿病患者等特殊人群，下眼睑内长疙瘩可能需要更加重视，因为他们的免疫力相对较弱，更容易发生感染或其他并发症。此外，如果白色疙瘩伴有疼痛、红肿、分泌物增多等症状，或者在短时间内迅速增大，应立即就医。
总之，下眼睑内长白色疙瘩可能是多种原因引起的，需要及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，应注意眼部卫生，避免刺激，遵循医嘱进行治疗。