女性右后背中部疼痛可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤。休息、热敷和适当的伸展运动可以帮助缓解疼痛。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱侧弯、椎间盘突出或脊椎炎，也可能引起后背中部疼痛。这种情况下，可能还会伴有其他症状，如麻木、无力或下肢疼痛。建议及时就医，进行详细的脊柱检查。
3.胆囊炎或胆结石：胆囊位于右上腹，但疼痛可能放射到右后背中部。其他症状可能包括消化不良、恶心和呕吐。超声检查可以帮助诊断胆囊炎或胆结石。
4.心脏问题：虽然心脏问题引起的后背疼痛相对较少见，但也不能忽视。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致后背疼痛，尤其是在体力活动或情绪激动时。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如呼吸困难、出汗等，应立即就医。
5.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、胸膜炎或肺部肿瘤，也可能引起后背疼痛。此外，还可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。胸部X光或其他相关检查可以帮助诊断。
6.其他原因：胃溃疡、肾盂肾炎、带状疱疹等也可能导致后背疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他严重症状，如发热、呼吸困难、恶心呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定疼痛的具体原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：减少背部的活动，避免长时间保持同一姿势。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但应按照医生的建议使用。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。此外，定期进行体检，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、适度的运动等，有助于预防后背疼痛的发生。