女性后背右侧中部痛疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.脊椎问题：脊椎间盘突出、脊椎狭窄或脊椎关节炎等脊椎问题可能压迫神经，导致后背疼痛。
3.胆囊炎或胆结石：胆囊位于右上腹，但疼痛可能放射到后背右侧中部。
4.肾脏问题：肾结石、肾盂肾炎等肾脏疾病也可能引起后背疼痛。
5.其他原因：胸膜炎、肺炎、胃溃疡等也可能导致类似的疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、呼吸困难等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，尽量减少背部的负担。
2.热敷或冷敷：根据医生的建议，使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持正确的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.适度运动：进行一些温和的背部伸展和强化运动，但避免过度运动。
5.按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议使用止痛药，但不要滥用药物。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行。如果疼痛持续不缓解或加重，应尽快就医。此外，定期进行体检和保持健康的生活方式有助于预防背部疼痛的发生。