一般来说，胎动一小时3到5次是正常的。
胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。孕妇可以通过数胎动来监测胎儿的情况。不同的孕周，胎动的次数和频率会有所不同。
在孕28周之前，胎动的次数相对较少，也不太规律。孕妇可以每天选择一个固定的时间数胎动，每次数1小时。如果1小时内胎动次数达到3到5次，就说明胎儿的情况良好。
从孕28周开始，胎动会逐渐变得有规律，孕妇可以每天早、中、晚各数1小时胎动，将3次胎动次数相加乘以4，就得到12小时的胎动次数。如果12小时胎动次数大于30次，说明胎儿情况良好；如果12小时胎动次数小于10次，或者比之前明显减少，都提示胎儿可能存在宫内缺氧等问题，需要及时就医。
需要注意的是，每个胎儿的胎动情况都可能有所不同，孕妇应该根据自己的实际情况来判断胎动是否正常。如果孕妇有任何疑问或担忧，应该及时咨询医生。