关键点：每小时胎动3-5次正常，胎动是胎儿活动冲击子宫壁的动作，妊娠18周左右可感觉胎动，开始微弱后逐渐增强，32-33周达高峰，36周后减少，胎儿有活动期和睡眠期，12小时胎动约30-40次，胎动有规律，每天早中晚各数1小时，12小时胎动少于10次需去医院检查。
一、胎动的定义
胎动是指胎儿在子宫内进行翻身、伸手、踢腿等活动而冲击到子宫壁的动作。
二、胎动开始时间及变化
一般女性在妊娠18周左右能够感觉到胎动，刚开始时胎动比较微弱，随着妊娠时间的推移会逐渐增强，在32-33周时达到高峰，36周以后胎动次数会逐渐减少。
三、胎儿的活动规律
胎儿存在活动期和睡眠期，正常情况下每小时胎动次数应在3-5次左右，12小时胎动次数大概在30-40次。
四、胎动计数的方法
建议孕妇每天早中晚各数一个小时的胎动次数。
五、胎动异常的处理
如果12小时胎动次数少于10次，就需要尽快去医院进行胎心监护、B超等检查，以判断胎儿是否存在缺氧的情况。
总结概况提示：文章主要阐述了胎动的相关知识，包括胎动的定义、开始时间与变化、活动规律、计数方法以及异常时的处理，让人们对胎动有更清晰全面的了解。