后背偶尔刺痛针扎一样，可能是以下原因引起：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉，可能导致肌肉疲劳和酸痛，类似于针扎的刺痛感。这种情况通常在休息和适当的伸展运动后会有所缓解。
2.神经痛：后背的神经受到压迫或损伤时，可能会出现刺痛或麻木感。例如，椎间盘突出、脊柱侧弯等问题可能影响神经功能。
3.心脏疾病：极少数情况下，心脏问题也可能导致后背疼痛，这种疼痛可能类似于针扎，并且可能向左肩、左臂或颈部放射。如果同时伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷等，应立即就医。
4.胸膜炎或肺部疾病：胸膜炎、肺炎等肺部疾病也可能引起后背疼痛，通常还会伴有咳嗽、咳痰等症状。
5.胆囊炎或胆结石：胆囊疾病可能导致后背右侧的疼痛，有时也会感觉像针扎一样。疼痛可能在进食后加重。
6.强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱，可能导致后背疼痛、僵硬和活动受限。
7.其他原因：外伤、感染、骨质疏松、肿瘤等也可能引起后背刺痛。
如果后背刺痛针扎一样的症状持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，如发热、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解症状：
保持良好的姿势，避免长时间弯腰或扭曲背部。
热敷或冷敷：根据个人情况选择合适的方法，每次15-20分钟，每天数次。
适度运动：进行适量的背部伸展和强化运动，但应避免过度劳累。
注意休息：确保充足的睡眠，减轻背部的压力。
需要注意的是，对于老年人或存在其他健康问题的人群，后背刺痛针扎一样的原因可能更为复杂，需要专业医生的评估和诊断。因此，建议及时咨询医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗建议。