可以一起吃，但需适量。
西瓜和芒果都是常见的水果，它们的营养成分在一般情况下是可以相互兼容的。西瓜富含水分、维生素和矿物质，而芒果则含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化剂。将它们一起食用可以增加口感的多样性，同时也能提供更多的营养。
然而，需要注意以下几点：
1.个体差异：每个人的身体对食物的反应是不同的。有些人可能对芒果或西瓜中的某些成分过敏或敏感，导致不适反应。如果你有过敏史或已知对某种水果过敏，应避免同时食用它们。
2.消化问题：西瓜和芒果都富含果糖和纤维素。过量食用可能导致消化不良、腹胀或腹泻等问题。特别是对于消化系统较为敏感的人，应适量摄入。
3.饮食平衡：虽然水果是健康的食物选择，但不能替代其他重要的营养素。在饮食中应保持均衡，包括摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和其他维生素和矿物质。
4.成熟度和新鲜度：选择成熟的、新鲜的水果可以确保最佳的口感和营养价值。避免食用过熟或变质的水果，以免引起食物中毒或其他健康问题。
总之，西瓜和芒果可以一起食用，但要根据个人体质和饮食需求来控制摄入量。如果在食用后出现不适症状，如过敏反应、消化不良等，应及时停止食用并咨询医生的建议。保持均衡的饮食和健康的生活方式对于整体健康至关重要。