女性经常饭后肚子痛，可能由以下原因引起：
1.饮食因素：
吃得过快或过多：吃饭时狼吞虎咽、暴饮暴食，可能导致吞下过多的空气，引起腹胀、腹痛。
食用刺激性食物：过量食用辛辣、油腻、酸性或生冷的食物，可能刺激胃肠道，引起腹痛。
食物过敏或不耐受：对某些食物过敏或不耐受，进食后可能出现过敏反应或消化不良，导致腹痛。
2.消化系统问题：
胃溃疡：胃溃疡患者在进食后，胃酸分泌增加，可能刺激溃疡面，引起腹痛。
胃炎：胃炎可导致胃黏膜炎症，进食后可能因胃黏膜受刺激而引起腹痛。
肠道易激综合征：这是一种常见的肠道功能性疾病，常因进食某些食物、情绪紧张等因素而诱发，表现为腹痛、腹胀、腹泻等症状。
其他：消化不良、便秘、肠梗阻等也可能导致饭后肚子痛。
3.其他原因：
妇科疾病：如盆腔炎、子宫内膜异位症等，可能引起下腹疼痛。
腹部疾病：如胆囊炎、胰腺炎等，也可能导致饭后腹痛。
药物副作用：某些药物可能引起胃肠道不适，导致饭后肚子痛。
如果经常出现饭后肚子痛的症状，建议采取以下措施：
1.调整饮食习惯：细嚼慢咽，避免暴饮暴食；少吃辛辣、油腻、刺激性食物；避免食用过敏或不耐受的食物。
2.注意饮食卫生：保持餐具清洁，食物煮熟煮透。
3.保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取措施之前，最好咨询医生的建议。此外，如果疼痛严重或持续时间较长，应立即就医，以免延误病情。