皮肤瘙痒，一抓就起红点，可能是以下原因引起：1.皮肤干燥：秋冬季节，空气干燥，皮肤容易缺水，导致瘙痒
2.过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、起红点
3.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒
4.荨麻疹：一种常见的过敏性皮肤病，风团样皮疹，伴有瘙痒，搔抓后可加重
5.其他：系统性疾病，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等，也可能导致皮肤瘙痒。
如果皮肤瘙痒，一抓就起红点，建议及时就医，明确诊断。以下是一些建议：1.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤，导致感染
2.注意皮肤保湿：使用温和的保湿霜，保持皮肤湿润
3.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒
5.遵医嘱治疗：根据医生的建议，使用药物治疗，如抗组胺药、糖皮质激素等。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤瘙痒需要更加注意。以下是一些建议：1.孕妇：应避免使用含有激素的药物，可使用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒
2.儿童：应在医生的指导下使用药物，避免使用刺激性强的药物
3.老年人：皮肤干燥，容易出现瘙痒，应注意皮肤保湿，避免过度搔抓。
总之，如果皮肤瘙痒，一抓就起红点，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。同时，应注意皮肤护理，避免搔抓，保持皮肤湿润。