皮肤瘙痒，一抓就起红点，可能是以下原因引起：1.皮肤干燥：秋冬季节，空气干燥，皮肤容易缺水，引起瘙痒。洗澡水过热、使用碱性肥皂等也会导致皮肤干燥，加重瘙痒
2.过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，或食用某些食物、药物，可引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、起红点
3.湿疹：一种常见的皮肤病，与过敏、遗传、环境等因素有关，表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等
4.荨麻疹：由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，病因复杂，可能与过敏、感染、自身免疫、物理刺激等因素有关。主要表现为皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。风团大小和形态不一，发作时间不定
5.其他：系统性疾病，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病、甲状腺功能亢进或减退等，也可能引起皮肤瘙痒。治疗方法包括：1.避免搔抓：搔抓会加重皮肤瘙痒，导致皮肤破损、感染
2.保持皮肤湿润：使用保湿霜、乳液等，补充皮肤水分
3.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等
4.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒
5.药物治疗：根据病因和症状，选择合适的药物治疗，如抗组胺药、糖皮质激素等。如果皮肤瘙痒严重，或伴有其他症状，如发热、腹痛、呼吸困难等，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。