玉米孕妇可以食用。玉米是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维、维生素、矿物质等。以下是玉米对孕妇的一些好处：
1.提供能量：玉米是一种主要的碳水化合物来源，可以为孕妇提供所需的能量。
2.膳食纤维：有助于预防便秘，促进肠道健康。
3.维生素和矿物质：玉米富含维生素C、维生素E、B族维生素、钾、镁等矿物质，对孕妇和胎儿的健康都很重要。
4.抗氧化剂：玉米中含有类黄酮等抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的伤害。
然而，孕妇在食用玉米时也需要注意以下几点：
1.适量食用：虽然玉米营养丰富，但过量食用可能会导致消化不良。
2.注意卫生：确保玉米的新鲜和卫生，彻底煮熟后再食用，以避免细菌感染。
3.个人过敏：如果孕妇对玉米或玉米制品过敏，应避免食用。
4.多样化饮食：孕妇应该保持饮食的多样化，摄入各种不同的食物，以确保获得足够的营养。
总之，玉米是一种健康的食物，孕妇可以适量食用。但如果有任何特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。