一般来说，女生来例假时体重可能会增加，但增加的幅度通常较小，这主要与激素水平变化、新陈代谢减慢以及水钠潴留有关。具体原因如下：
1.激素水平变化：例假期间，女性体内的激素水平会发生变化，其中雌激素和孕激素水平的波动可能导致水分在体内潴留，引起体重增加。
2.新陈代谢减慢：例假期间，身体的新陈代谢可能会减慢，这意味着消耗的能量相对减少，从而可能导致体重增加。
3.食欲增加：一些女性在例假期间可能会食欲增加，尤其是对甜食和高热量食物的渴望增加。如果摄入的热量超过了身体的消耗，就可能导致体重上升。
4.其他因素：此外，例假期间可能还会伴随一些身体不适，如疲劳、情绪波动等，这些因素也可能影响身体的代谢和活动水平，进而对体重产生影响。
需要注意的是，这种体重增加通常是暂时的，并且在例假结束后会逐渐恢复。为了维持健康的体重，建议在例假期间注意饮食均衡，适量运动，避免过度进食和摄入高热量食物。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于缓解例假期间的不适和维持体重稳定也非常重要。
如果体重增加较为明显或伴随其他不适症状，建议咨询医生或专业营养师的建议，以获得更个性化的指导。