一般来说，偶尔一次的例假量突然减少，可能是由于以下原因：
1.情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致例假量减少。这是因为例假是在中枢神经系统的控制下，由卵巢和子宫分泌的激素变化引起的，而精神因素会影响中枢神经系统的功能，从而影响例假。
2.节食：脂肪是身体内的一大能量储存库，而过度节食会导致身体能量摄入不足，从而影响雌激素的合成。此外，节食还可能导致身体营养不良，影响例假的正常进行。
3.作息不规律：作息不规律会导致身体内分泌失调，从而影响例假的正常进行。建议保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
4.吸烟：香烟中的尼古丁会降低性激素的分泌量，从而干扰与例假有关的生理过程，引起例假量过少或闭经。
5.多次流产：多次流产会对子宫造成严重损伤，导致子宫内膜变薄，从而使例假量减少。此外，多次流产还可能导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，进一步影响例假。
如果连续两个月出现例假量突然减少的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和妇科检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。