根据你的描述，我建议你尽快寻求专业医生的帮助。以下是一些关于抑郁症的信息，希望能对你有所帮助。
抑郁症是一种常见的心理疾病，它会影响你的情绪、思维和行为。如果你有以下症状，可能是患有抑郁症：
1.持续的悲伤、焦虑或绝望感。
2.失去兴趣或乐趣，对以前喜欢的活动不再感兴趣。
3.疲劳、缺乏精力或体力。
4.睡眠问题，如失眠或嗜睡。
5.食欲改变，体重下降或上升。
6.自我否定、自责或有罪恶感。
7.注意力不集中、记忆力下降或决策困难。
8.反复出现想死或自杀的想法。
抑郁症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。药物可以帮助缓解症状，心理治疗可以帮助你了解自己的情绪和思维模式，学会应对技巧和解决问题的方法。
如果你认为自己可能患有抑郁症，不要犹豫，尽快寻求专业帮助。你的医生或心理健康专家可以进行评估，并制定适合你的治疗计划。早期诊断和治疗可以提高治愈率，帮助你恢复健康的生活。
同时，家人和朋友的支持也非常重要。他们可以提供情感上的支持，帮助你度过难关。你也可以尝试一些自我保健的方法，如保持健康的生活方式、参加社交活动、学习放松技巧等。
记住，你并不孤单，抑郁症是可以治疗的。寻求帮助是你走向康复的第一步。