头皮起疹子的原因及解决办法如下：
1.头皮感染：如果头皮受到细菌、真菌或病毒感染，可能会引起疹子。例如，头癣是由真菌感染引起的，会导致头皮出现红斑、鳞屑和疹子。解决办法是使用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑等洗发水，或者口服抗真菌药物。如果是细菌感染，可以使用抗生素药物。如果是病毒感染，则需要使用抗病毒药物。
2.过敏：对洗发水、护发素、染发剂等过敏也可能导致头皮起疹子。解决办法是避免接触过敏原，使用温和的洗发水和护发素，避免频繁染发和烫发。如果已经出现过敏症状，可以使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.内分泌失调：内分泌失调也可能导致头皮起疹子。例如，雄激素水平过高可能导致头皮油脂分泌过多，从而引起疹子。解决办法是调整生活方式，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，饮食上要注意少吃辛辣、油腻的食物。
4.压力过大：长期处于高压力状态下，可能会导致内分泌失调，从而引起头皮起疹子。解决办法是学会放松自己，通过运动、冥想、旅游等方式缓解压力。
5.头皮疾病：一些头皮疾病，如银屑病、湿疹等，也可能导致头皮起疹子。解决办法是及时就医，根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，如果头皮起疹子的症状持续时间较长或者症状严重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。