咽炎干咳通常由病毒或细菌感染、环境刺激、过敏反应等原因引起。以下是一些可以帮助缓解咽炎干咳的方法：
1.多喝水：保持身体水分充足有助于缓解喉咙疼痛和干咳。
2.盐水漱口：盐水可以舒缓喉咙，减轻炎症和疼痛。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
3.止咳糖浆：可根据医生建议使用止咳糖浆来缓解干咳。
4.避免刺激性食物和饮料：避免辛辣、酸性、油腻或过甜的食物和饮料，以免刺激喉咙。
5.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙干燥和干咳。
6.多休息：给身体足够的休息时间，有助于提高免疫力，促进康复。
7.就医治疗：如果干咳持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便获得更专业的治疗。
总之，咽炎干咳的治疗方法包括多喝水、盐水漱口、止咳糖浆、避免刺激性食物、保持空气湿润、多休息和就医治疗等。具体治疗方法应根据个人情况和医生建议选择。