十二指肠炎是一种常见的消化系统疾病，调养方法如下：
1.饮食调整：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
减少咖啡因和酒精的摄入，因为它们可能刺激十二指肠。
多吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
增加蔬菜、水果和富含纤维的食物摄入，有助于促进肠道蠕动。
注意饮食规律，避免过度饥饿或暴饮暴食。
2.生活习惯：
保持良好的作息时间，避免熬夜。
减轻工作压力，学会放松身心。
适量运动，有助于增强消化系统功能。
戒烟，因为吸烟会损害胃肠道黏膜。
3.药物治疗：
如果症状严重，医生可能会开具抗酸药、胃黏膜保护剂等药物来缓解症状。
遵循医生的建议，按时服药，并注意药物的副作用。
4.定期复查：
按照医生的建议定期进行复查，以监测病情的变化。
如果症状加重或出现新的不适，应及时就医。