取白带和内检哪个更疼，这取决于许多因素，包括个体的生理结构、医生的操作技巧以及具体的检查情况。一般来说，这两种检查的疼痛程度都比较轻微，大多数人可以忍受。
取白带是通过采集阴道分泌物来进行检查。这个过程通常使用窥阴器暴露阴道，然后用棉签或专门的采集工具采集白带样本。在这个过程中，可能会有一些轻微的不适，类似于轻微的刺痛或牵拉感。然而，这种不适通常是短暂的，很快就会消失。
内检则是通过将手指或器械插入阴道进行检查。这个过程可能会引起一些轻微的疼痛，因为阴道和子宫颈的组织比较敏感。但是，医生会尽量轻柔地进行操作，以减少不适。对于一些对疼痛比较敏感的人来说，内检可能会感觉更疼一些，但这种疼痛通常也是可以忍受的。
需要注意的是，每个人对疼痛的感受是不同的。有些人可能对取白带和内检都感觉很轻微，而对于另一些人来说，可能会感觉更疼。此外，如果有任何炎症、感染或其他妇科问题，可能会增加检查时的不适。
在进行取白带和内检时，医生通常会采取一些措施来减轻不适，例如使用润滑剂、轻柔操作、与患者沟通等。如果您对疼痛非常敏感或有任何疑虑，可以在检查前与医生沟通，他们可以根据您的情况提供更具体的指导和建议。
总的来说，取白带和内检的疼痛程度是相对较轻的，大多数人可以顺利完成检查。如果您对检查过程中的疼痛有任何担忧或不适，及时与医生交流是很重要的。他们可以根据您的情况提供适当的支持和处理。此外，定期进行妇科检查是维护女性健康的重要措施，建议您遵循医生的建议进行检查。