额头发凉头疼的原因可能是感冒、额窦炎、紧张性头痛等，以下是具体分析：
1.感冒：病毒感染可能导致上呼吸道黏膜炎症，引起鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。同时，炎症反应可能刺激头部血管和神经，导致额头发凉、头疼。
2.额窦炎：额窦是头颅中的一个空腔，位于额头部位。如果额窦发生炎症，可能导致额头发凉、头疼，还可能伴有鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。
3.紧张性头痛：长期的压力、焦虑、疲劳等因素可能导致头部肌肉紧张，引起紧张性头痛。这种头痛通常表现为头部重压感、紧束感，也可能伴有额头发凉的感觉。
4.其他原因：其他可能导致额头发凉头疼的原因包括头部外伤、高血压、颅内感染、颈椎病等。
如果出现额头发凉头疼的症状，建议及时就医，进行相关检查，如头颅CT、鼻窦CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、压力过大，保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于缓解头疼症状。