一般来说，面膜敷15-20分钟最好。
需要注意的是，不同面膜的功效和成分不同，使用时间也可能有所差异。在使用面膜前，需要仔细阅读说明书，了解使用方法和注意事项。
此外，如果面膜敷的时间过长，可能会导致皮肤过度水合，使皮肤变得脆弱敏感，甚至出现红肿、瘙痒等过敏症状。因此，建议在使用面膜时，按照说明书上的时间进行敷用，不要过长或过短。
同时，需要注意的是，面膜只是一种临时性的护理方法，不能替代日常的皮肤护理。为了保持皮肤的健康，还需要注意饮食健康、作息规律、保持皮肤清洁等。如果皮肤出现问题，如过敏、长痘等，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。