女人阴虚可以通过以下方法进行调理：
1.饮食调理：多吃滋阴清热的食物，如鸭肉、甲鱼、银耳、百合、梨等。
2.中药调理：常用的滋阴中药有熟地、白芍、女贞子、旱莲草、麦冬、天冬、石斛等。
3.针灸调理：可选取三阴交、太溪、太冲、涌泉等穴位进行针灸。
4.生活调理：保持充足的睡眠，避免熬夜；适当运动，如瑜伽、太极拳等；保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
阴虚是指精血或津液亏损的病理现象。多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成。由于阴虚不能制火，火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔等。