女人肾阴虚可以通过以下方式治疗：
1.饮食调整：多吃滋阴补肾的食物，如黑色食物（黑芝麻、黑米、黑豆等）、海鲜、坚果等。
2.中药调理：服用一些滋阴补肾的中药，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
3.生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；适度运动，如瑜伽、太极拳等；保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
4.按摩保健：按摩涌泉穴、太溪穴等穴位，具有滋阴补肾的功效。
5.就医治疗：如果肾阴虚症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，肾阴虚的治疗需要因人而异，应根据个人体质和具体症状选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力，以提高治疗效果。