脸上起红疙瘩还很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要发生在青少年和成年人的面部、胸部和背部。痤疮的症状包括红疙瘩、粉刺、脓疱等，通常伴有瘙痒和疼痛。建议保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品或药物治疗。
2.湿疹：湿疹是一种过敏性皮肤病，可发生在任何年龄和部位。湿疹的症状包括红疙瘩、水疱、渗出、结痂、瘙痒等。建议避免接触过敏原，保持皮肤湿润，使用含有糖皮质激素或免疫调节剂的药膏治疗。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性疾病，主要表现为皮肤上突然出现的红疙瘩，伴有瘙痒和肿胀。荨麻疹的原因可能是食物、药物、感染、物理因素等。建议避免接触过敏原，使用抗组胺药物治疗。
4.化妆品过敏：使用某些化妆品可能会导致皮肤过敏，出现红疙瘩和瘙痒。建议停止使用可疑的化妆品，选择温和、无刺激的化妆品，并注意皮肤清洁。
5.其他原因：其他可能导致脸上起红疙瘩还很痒的原因包括寄生虫感染、内分泌失调、系统性疾病等。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，脸上起红疙瘩还很痒可能是多种原因引起的，建议及时就医，明确诊断，并根据病因进行治疗。同时，注意皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性化妆品和护肤品，保持良好的生活习惯和心态。