一、可能的原因及相关情况分析
（一）正常解剖结构相关
1.乙状结肠：在体型较瘦的人群中，乙状结肠可能在平卧位时被触及。乙状结肠是结肠的一部分，呈“乙”状弯曲，正常情况下可在左下腹部摸到，有时感觉像硬疙瘩且能移动。其位置和形态因个体差异以及肠道内粪便情况等有所不同。例如，当肠道内气体和粪便通过时，乙状结肠可能会有位置的轻微变化，从而让人感觉有可走动的硬疙瘩。
2.粪块：如果患者长时间未排便，肠道内会积聚大量粪便，在乙状结肠或降结肠等部位可能形成较硬的粪块。平卧位时，由于体位改变等因素，粪块可能会有一定的移动性，感觉像腹部有可走动的硬疙瘩。一般来说，有便秘病史的人群更容易出现这种情况，因为粪便在肠道内停留时间长，水分被过度吸收，变得干结。
（二）病理情况相关
1.肠道肿瘤
-良性肿瘤：如结肠腺瘤等，可在肠道内形成肿块，有一定的活动度。结肠腺瘤的发生与多种因素有关，包括遗传因素、肠道慢性炎症等。例如，家族性腺瘤性息肉病患者有较高的结肠腺瘤发病风险，其肠道内可出现多个腺瘤性息肉，部分可能表现为平卧位时可触及的可移动硬疙瘩。
-恶性肿瘤：结肠癌等恶性肿瘤也可能出现这种情况。结肠癌的发生与环境因素（如高脂肪、低纤维饮食）、遗传因素（如家族中有结肠癌患者）等相关。肿瘤生长到一定大小后，可在腹部触及肿块，且可能因肠道蠕动等原因有一定移动性。例如，右半结肠癌患者可能在右侧腹部触及肿块，左半结肠癌患者可能在左下腹部触及肿块，且随着肠道蠕动，肿块可能有位置变化。
2.腹腔内其他占位性病变
-肠系膜囊肿：肠系膜上的囊肿可表现为腹部可移动的肿块。其发病原因可能与胚胎发育异常等有关，囊肿内含有液体等成分，质地可能偏硬，平卧位时可因体位改变等因素出现位置移动。
-腹腔内肿大淋巴结：某些感染性疾病或恶性肿瘤转移等情况可导致腹腔内淋巴结肿大。例如，腹腔内结核感染可引起肠系膜淋巴结肿大，表现为腹部可触及的可移动硬疙瘩；恶性肿瘤如胃癌、肝癌等转移至腹腔淋巴结时，也可能出现这种情况。
二、应对建议及注意事项
（一）一般人群
1.如果发现平躺着胃部有可走动的硬疙瘩，首先不要惊慌，应注意观察硬疙瘩的大小、形态、活动度、是否伴有疼痛等其他症状。可以进一步回忆近期的排便情况、饮食情况等。如果同时伴有腹痛、便血、消瘦等症状，应及时就医。
2.对于怀疑粪块导致的情况，可尝试调整饮食，增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（苹果、香蕉等），适量运动，促进肠道蠕动，帮助排便，观察硬疙瘩是否消失或变化。
（二）特殊人群
1.儿童：儿童出现这种情况需格外重视。儿童不会准确表达症状，家长要注意观察儿童是否有哭闹、腹胀、呕吐等表现。儿童腹部肿物可能与先天性肠道畸形等有关，如肠套叠等，肠套叠多见于婴幼儿，表现为突发的剧烈哭闹、呕吐、腹部可触及腊肠样肿块等。如果怀疑儿童有腹部异常肿物，应立即就医，避免延误病情。
2.老年人：老年人身体机能下降，肠道肿瘤等疾病的发生率相对较高。老年人出现平卧位胃部可走动的硬疙瘩时，更应及时就诊。同时，老年人可能合并有其他慢性疾病，如心血管疾病等，在就医过程中要告知医生相关基础疾病情况。另外，老年人肠道蠕动相对缓慢，更要注意饮食调节，预防便秘相关的粪块问题。
总之，平躺着胃部有可走动的硬疙瘩可能是多种原因引起的，需要结合具体情况进行分析，必要时及时就医进行详细检查（如腹部超声、CT、结肠镜等检查）以明确病因，并采取相应的治疗措施。