长期吃维生素B2对身体可能有害，具体情况因人而异。
维生素B2，即核黄素，是人体必需的一种营养物质，在能量代谢、生长发育等方面发挥着重要作用。通常情况下，人体可以从食物中获取足够的维生素B2，但若因某些原因导致维生素B2摄入不足或吸收障碍，可能会引起维生素B2缺乏症，出现口角炎、唇炎、阴囊炎等病症。在这种情况下，医生可能会建议患者服用维生素B2补充剂来缓解症状。
然而，长期过量服用维生素B2也可能会对身体造成不良影响，如：胃肠道不适：维生素B2可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹痛等症状
皮肤过敏：部分人可能会对维生素B2过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应
其他：长期过量服用维生素B2还可能会影响其他营养物质的吸收和代谢，如维生素B6、B12等。
需要注意的是，不同个体对维生素B2的耐受性和反应可能存在差异，因此在服用维生素B2补充剂时，应遵循医生或营养师的建议，按照推荐剂量服用，避免自行增减剂量。此外，通过合理的饮食来摄入足够的维生素B2是最健康的方式，建议多吃富含维生素B2的食物，如动物肝脏、蛋黄、乳制品、绿叶蔬菜等。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，服用维生素B2补充剂时更应谨慎，应在医生的指导下进行。同时，服用维生素B2补充剂期间，应注意观察身体反应，如有不适症状应及时就医。
总之，长期吃维生素B2对身体是否有害，取决于个体的情况和服用剂量。在服用维生素B2补充剂之前，建议咨询医生或营养师，以确保安全有效。