如果吃芒果后脸上过敏了，以下是一些可以缓解症状的方法：
1.清洗皮肤：用清水冲洗脸部，以去除残留的芒果汁液。避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在过敏的部位，每次15-20分钟，有助于减轻红肿和瘙痒。
3.避免刺激：避免摩擦或搔抓过敏的皮肤，以免加重症状。不使用热水洗脸，避免长时间暴露在阳光下。
4.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，帮助皮肤保持水分，缓解干燥和瘙痒。
5.口服抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏症状，缓解瘙痒和红肿。按照医生或药剂师的建议使用适当的剂量。
6.就医咨询：如果症状严重、持续不缓解或出现其他不适，如呼吸困难、喉咙肿胀等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予更强效的药物治疗，如糖皮质激素。
需要注意的是，有些人可能对芒果过敏，即使以前没有出现过过敏反应，也可能在某次食用后发生过敏。此外，过敏反应的严重程度因人而异，严重的过敏反应可能需要紧急治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童或有基础疾病的人，在出现过敏症状后应更加谨慎。他们可能需要特定的医疗建议和治疗。如果对芒果过敏，最好避免食用芒果及含有芒果成分的食品。
如果症状持续加重或出现新的症状，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，了解自己的过敏情况并避免接触过敏原是预防过敏反应的重要措施。