恢复眼睛视力的方法主要有以下几点：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后，休息5-10分钟，可远眺或闭目休息，让眼睛得到充分的放松。同时，保持正确的读写姿势，眼睛与书本、电脑屏幕等保持适当的距离。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛接触自然光线，有助于预防和控制近视的发生和发展。
3.合理饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E、B1、B2等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等，有助于保护眼睛。
4.眼部按摩：通过按摩眼周穴位、转动眼球、眨眼等方式，促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
5.屈光矫正：如果存在屈光不正（近视、远视、散光），应及时佩戴眼镜或隐形眼镜进行矫正，以提高视力。
6.药物治疗：对于一些眼部疾病引起的视力下降，如角膜炎、虹膜炎等，需要使用药物进行治疗。
7.手术治疗：在某些情况下，如近视度数较高、角膜病变等，需要考虑手术治疗，但手术治疗存在一定的风险和并发症，需要在医生的指导下进行选择。
需要注意的是，每个人的视力问题都可能不同，因此在采取任何恢复视力的方法之前，最好先进行全面的眼部检查，以确定具体的原因和适合的治疗方案。同时，如果视力问题严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。