恢复眼睛视力的方法主要有以下几种：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，可远眺或闭目放松；保持正确的读写姿势，眼睛离书本一尺，胸口离桌一拳，握笔的手指离笔尖一寸；不在光线过强或过暗的环境中看书，不在晃动的车船上看书。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触阳光，可有效预防近视的发生。
3.均衡饮食：保证营养均衡，多吃富含维生素A、C、E、B1、B2、D的食物，如胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏、蛋类、奶类、豆类、瘦肉、绿叶蔬菜、水果等。
4.眼部按摩：通过按摩眼周穴位，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
5.屈光矫正：如果存在近视、远视、散光等屈光不正，应及时配镜矫正，以提高视力。
6.药物治疗：对于一些眼部疾病引起的视力下降，如角膜炎、虹膜炎、青光眼等，需要使用药物进行治疗。
7.手术治疗：如果屈光不正度数较高，或其他方法无法有效提高视力，可考虑手术治疗。
需要注意的是，每个人的视力情况不同，适合的恢复方法也不同。如果出现视力下降，应及时就医，进行详细的眼部检查，明确病因，然后在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部问题，也是保护视力的重要措施。