总是咳嗽有痰，可能是以下原因导致的：
1.呼吸道疾病：如感冒、支气管炎、肺炎等，可导致呼吸道黏膜炎症，分泌物增多，引起咳嗽有痰。
2.过敏：过敏原刺激呼吸道，可引起咳嗽、咳痰，多为刺激性干咳，痰量较少。
3.吸烟：长期吸烟可刺激呼吸道，导致咳嗽、咳痰。
4.空气污染：长期暴露在空气污染环境中，可刺激呼吸道，引起咳嗽、咳痰。
5.其他原因：如职业因素、药物副作用、胃食管反流病等，也可导致咳嗽有痰。
治疗方法主要包括以下几种：
1.病因治疗：针对引起咳嗽有痰的病因进行治疗，如抗感染、抗过敏、戒烟、避免空气污染等。
2.对症治疗：可使用止咳祛痰药物，如氨溴索、溴己新等，以缓解咳嗽、咳痰症状。
3.其他治疗：如超声雾化吸入、蒸汽吸入等，可稀释痰液，促进痰液排出。
如果咳嗽、咳痰症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免劳累，保持室内空气流通，避免吸烟和空气污染。