1、梨：具有清热润肺、化痰止咳的功效，可生吃或煮水喝；
2、罗汉果：味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效，可直接泡水喝；
3、枇杷：有润肺、下气、止咳之效，可生食，亦可制成枇杷膏；
4、白萝卜：具有下气、消食、润肺、解毒生津，利尿通便的功效，可直接生吃，也可煮水喝或做成菜肴；
5、百合：具有养阴润肺、清心安神的功效，可煮粥或炒菜；
6、银耳：有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效，可煮银耳汤或与雪梨同炖；
7、蜂蜜：具有补中、润燥、止痛、解毒的功效，可冲水喝或涂抹在面包上食用。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。