孕妇抑郁症是一种常见的孕期心理障碍，需要及时识别和治疗。以下是一些应对方法：
1.心理治疗：包括心理咨询、认知行为疗法等，帮助孕妇了解自己的情绪，改变消极的思维方式和应对策略。
2.药物治疗：在医生的指导下，使用安全的抗抑郁药物来缓解症状。
3.社会支持：家人和朋友的理解、支持和陪伴对孕妇的恢复非常重要。
4.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于改善情绪。
5.及时就医：如果抑郁症症状严重，影响到孕妇和胎儿的健康，应及时寻求专业医生的帮助。
总之，孕妇抑郁症是可以治疗的，早期干预可以提高治愈率，减少对孕妇和胎儿的不良影响。如果您或您身边的人有类似问题，建议及时咨询医生。