女生特别怕冷的原因主要有以下几点：
1.体寒：有些女生天生体寒，这可能是由于遗传因素、生活习惯或其他原因导致的。体寒的女生身体内的阳气不足，血液循环不畅，无法有效地将热量输送到身体各个部位，从而导致怕冷。
2.气血不足：气血不足也是女生怕冷的一个常见原因。气血不足会导致身体各个器官的功能下降，包括血液循环系统。血液循环不畅会使身体的热量无法及时供应到四肢和末梢部位，从而引起怕冷。
3.缺乏运动：长期缺乏运动的女生，身体的新陈代谢会变慢，血液循环也会变得不畅，这会导致身体的热量产生不足，从而引起怕冷。
4.营养不良：营养不良也是导致女生怕冷的一个原因。如果身体缺乏某些营养素，如铁、维生素B12等，会影响身体的能量代谢和血液循环，从而导致怕冷。
5.穿着不当：有些女生在寒冷的天气里穿着过少，或者穿着不保暖的衣物，这会导致身体失去热量，从而引起怕冷。
6.疾病因素：某些疾病也可能导致女生怕冷，如甲状腺功能减退、贫血、低血糖等。这些疾病会影响身体的代谢和能量产生，从而导致怕冷。
针对女生怕冷的问题，可以采取以下措施：
1.注意保暖：在寒冷的天气里，要注意穿着保暖的衣物，尤其是头部、颈部、手部和脚部等容易受寒的部位。
2.多运动：适当的运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢，从而提高身体的热量产生能力，有助于缓解怕冷的症状。
3.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，尤其是富含铁、维生素B12等营养素的食物，有助于改善气血不足的情况，缓解怕冷的症状。
4.调理身体：如果怕冷的症状比较严重，可以考虑通过中医调理身体，如艾灸、按摩、中药调理等。
5.治疗疾病：如果怕冷是由于某些疾病引起的，需要及时治疗原发疾病，以缓解怕冷的症状。
总之，女生怕冷的原因有很多，如果怕冷的症状比较严重，建议及时就医，找出原因，并采取相应的措施进行调理。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以提高身体的免疫力和抵抗力。