乳房软了还能追奶，但需要一些时间和耐心。
首先，需要明确的是，乳房变软并不一定意味着没有奶，只是奶量可能有所减少。在哺乳期，乳房的大小和硬度会随着奶量的变化而改变，所以不能仅仅根据乳房的软硬度来判断奶量的多少。
其次，追奶的方法包括以下几点：
1.频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮乳头，刺激乳腺分泌更多的乳汁。
2.增加吸吮时间：每次吸吮的时间尽量长一些，以刺激乳腺分泌更多的乳汁。
3.正确的吸吮姿势：确保宝宝吸吮时含住乳头和大部分乳晕，以正确的方式刺激乳腺。
4.保持良好的心情：情绪对乳汁分泌也有很大的影响，保持心情愉快，避免紧张和焦虑。
5.合理饮食：保证摄入足够的水分和营养，多吃一些下奶的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
6.注意休息：保证充足的睡眠，有利于身体恢复和乳汁分泌。
最后，需要注意的是，追奶需要一定的时间，不能急于求成。每个妈妈的身体状况和乳汁分泌情况都不同，所以追奶的效果也会有所差异。如果经过一段时间的努力仍然没有效果，可以考虑寻求专业催乳师的帮助。
总之，乳房软了并不意味着不能追奶，只要采取正确的方法，坚持下去，就有可能增加奶量。同时，也要注意保持良好的心情和充足的休息，让身体有足够的时间恢复和分泌乳汁。