手指头突然肿了，可能是以下原因引起：
1.感染：手指头受到细菌、病毒或真菌感染时，可能会出现红肿、疼痛等症状。例如，被刺伤或咬伤后，容易感染细菌，引起脓性指头炎。
2.外伤：手指头受到外力撞击、挤压或切割等损伤时，可能会导致肿胀和疼痛。例如，打球时手指戳伤，或被门缝夹伤。
3.关节炎：手指关节炎、类风湿关节炎等疾病也可能导致手指头肿胀。这些疾病通常会伴有疼痛、僵硬和活动受限等症状。
4.过敏：接触过敏原，如某些化学物质、金属、植物等，可能会引起过敏反应，导致手指头肿胀、瘙痒和疼痛。
5.其他：痛风、腱鞘炎、雷诺病等也可能导致手指头肿胀。
如果手指头突然肿了，需要采取以下措施：
1.注意休息：避免过度使用手指头，减少手指的活动。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的手指上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.抬高患肢：将肿胀的手指抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
4.观察症状：注意观察肿胀的程度、范围、颜色、温度等变化，以及是否出现疼痛加剧、发热、寒战等症状。
5.就医诊治：如果肿胀持续不缓解、症状加重或出现其他异常症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，需要注意以下几点：
1.保持手指清洁，避免感染。
2.避免过度劳累和受伤，注意手指的保暖。
3.避免接触过敏原。
4.如果有相关疾病，如糖尿病、类风湿关节炎等，应积极治疗，控制病情。
5.定期进行手指的伸展和运动，预防手指僵硬和肿胀。
需要注意的是，手指头突然肿了可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。