胳膊肘疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和治疗方法：
一、肱骨外上髁炎（网球肘）
1.病因：
过度使用肘部肌肉，尤其是伸肌总腱起点处的慢性损伤。
可能与外伤、退变、炎症等因素有关。
2.病因导致症状的原理：
伸肌总腱起点处的慢性损伤，导致局部产生无菌性炎症，刺激神经末梢，引起疼痛。
3.治疗方法：
休息：停止使用肘部，避免进一步损伤。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可缓解疼痛和炎症。
药物治疗：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）或局部外用药物（如扶他林乳膏），减轻疼痛和炎症。
注射治疗：局部注射类固醇药物或局麻药，可快速缓解疼痛。
手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗。
二、肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）
1.病因：
过度使用肘部肌肉，尤其是屈肌总腱起点处的慢性损伤。
可能与外伤、退变、炎症等因素有关。
2.病因导致症状的原理：
屈肌总腱起点处的慢性损伤，导致局部产生无菌性炎症，刺激神经末梢，引起疼痛。
3.治疗方法：
休息：停止使用肘部，避免进一步损伤。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可缓解疼痛和炎症。
药物治疗：口服非甾体抗炎药（如对乙酰氨基酚）或局部外用药物（如扶他林乳膏），减轻疼痛和炎症。
注射治疗：局部注射类固醇药物或局麻药，可快速缓解疼痛。
手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗。
三、关节炎
1.病因：
感染、创伤、自身免疫性疾病等原因引起的关节炎症。
可累及肘部关节，导致疼痛、肿胀、僵硬等症状。
2.病因导致症状的原理：
炎症反应导致关节滑膜增生、渗出，刺激关节周围组织，引起疼痛和不适。
3.治疗方法：
针对病因治疗：如抗感染、抗风湿、免疫调节等。
药物治疗：口服非甾体抗炎药、镇痛药、免疫抑制剂等，缓解疼痛和炎症。
物理治疗：热敷、冷敷、按摩、针灸等，可缓解疼痛和改善关节功能。
手术治疗：严重的关节炎可能需要手术治疗，如关节置换术等。
四、其他原因
1.外伤：肘部受伤，如骨折、脱位、扭伤等，可导致疼痛。
2.神经病变：肘部周围的神经病变，如肘管综合征、胸廓出口综合征等，也可引起胳膊肘疼。
3.其他：肿瘤、血管疾病等也可能导致胳膊肘疼。
总之，胳膊肘疼的原因较多，治疗方法也因病因而异。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。同时，在日常生活中，应注意肘部的保暖和休息，避免过度使用肘部，预防肘部损伤。