一、月经近三个月不来的应对方法
1.就医检查：首先应前往医院就诊，进行全面检查。通过妇科超声检查，可了解子宫内膜厚度、卵巢形态及有无囊肿等情况，若子宫内膜较厚，可能预示月经即将来潮；性激素六项检测能评估内分泌功能，如促卵泡生成素、促黄体生成素、雌二醇、孕酮、睾酮、泌乳素等指标异常，可能提示内分泌失调相关疾病。此外，还需排查甲状腺功能，甲状腺激素异常也会影响月经周期。若有性生活史，需检测血或尿人绒毛膜促性腺激素（hCG），以排除妊娠可能。
2.明确病因及相应治疗
内分泌失调：若因长期精神压力大、生活不规律导致内分泌失调，可通过调整生活方式改善，如保持充足睡眠、避免熬夜、适度运动、调节情绪等。药物治疗方面，可使用地屈孕酮、黄体酮等孕激素类药物，促使子宫内膜转化、脱落，从而恢复月经。
多囊卵巢综合征：这是常见病因，患者除月经异常，常伴有多毛、肥胖、不孕等症状。治疗上，可采用短效口服避孕药如达英35，调节月经周期并降低雄激素水平；二甲双胍也常用于改善胰岛素抵抗，辅助调整月经。
高泌乳素血症：若泌乳素水平升高，需进一步检查垂体，排除垂体瘤。溴隐亭是治疗高泌乳素血症的常用药物，可降低泌乳素水平，恢复月经。
其他因素：如过度节食减肥致体重骤降引起月经不来，需恢复正常饮食，保证营养均衡，增加体重，以促进月经恢复。
3.中医辅助治疗：中医可作为辅助手段，通过辨证论治开方用药，一些中药方剂或针灸等疗法可能有助于调节月经周期。但需在正规中医师指导下进行。
二、特殊人群提示
1.青春期女性：青春期下丘脑垂体卵巢轴尚未完全成熟，月经周期可能不规律。若月经近三个月不来，先不要过于紧张，及时就医排查疾病。生活中要保持良好作息和情绪，避免因学业压力等过度焦虑。因青春期女性身体仍在发育，用药需谨慎，严格遵医嘱，避免自行用药。
2.围绝经期女性：该阶段卵巢功能逐渐衰退，月经不来可能是绝经的开始。但仍需就医排除其他疾病，如子宫内膜病变等。在这期间，可能出现潮热、盗汗、情绪波动等症状，要注意调整生活方式，保持心情舒畅，适当补充钙剂预防骨质疏松。若症状严重影响生活质量，可在医生评估后考虑激素替代治疗，但需密切监测不良反应。
3.有慢性疾病患者：如糖尿病、甲状腺疾病患者，本身疾病会影响月经周期。月经近三个月不来，除排查月经相关疾病，还需控制好基础疾病，严格遵医嘱用药，定期复查。因某些治疗基础疾病的药物也可能影响月经，若有疑问及时与医生沟通。