嗓子里偶尔咳出臭的小颗粒，可能与扁桃体结石、食物残留、呼吸道感染等原因有关。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.扁桃体结石：扁桃体表面有许多凹陷的隐窝，食物残渣、细菌等容易在这些凹陷处残留，时间久了就会形成结石。较小的结石可能没有明显症状，较大的结石可能会引起口臭、喉咙疼痛等不适。可以通过漱口、刷牙等方式保持口腔清洁，也可以使用一些口腔清洁剂或含片来缓解症状。如果结石较大或症状严重，可能需要到医院进行治疗，医生会使用专业的工具将结石取出。
2.食物残留：如果在进食后没有及时清理口腔，食物残渣可能会残留在扁桃体隐窝或喉咙部位，时间久了就会发酵产生异味。此外，一些黏性食物，如面包、蛋糕等，也容易粘在扁桃体表面，形成结石。因此，建议在进食后及时漱口，保持口腔清洁。
3.呼吸道感染：病毒、细菌等感染也可能导致喉咙部位出现炎症，从而引起咳嗽、咳痰等症状。咳出的小颗粒可能是脓液或坏死组织。此外，一些慢性呼吸道疾病，如慢性扁桃体炎、慢性咽炎等，也可能导致类似症状。如果怀疑是呼吸道感染，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据病情给予抗生素、抗病毒药物等治疗，同时也会建议注意休息、多喝水、保持口腔清洁等。
4.其他原因：鼻腔、鼻窦等部位的疾病也可能导致分泌物倒流至喉咙，咳出臭的小颗粒。此外，一些全身性疾病，如糖尿病、尿毒症等，也可能引起口腔异味。如果以上方法不能缓解症状，或伴有其他不适，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，保持良好的口腔卫生习惯对于预防和缓解这些症状非常重要。此外，如果咳出的小颗粒伴有其他异常症状，如发热、呼吸困难等，应立即就医。同时，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，如果出现类似症状，应更加重视，及时就医。